Leistungen

Psychologische Beratung

Individualpsychologische Beratung


Individualpsychologische Beratung



Schwierigen und entmutigenden Lebenssituationen begegnen wir in unserer heutigen schnelllebigen und wirtschaftlich unsicheren Zeit immer öfter.
Auch bei wichtigen und oft auch schwierigen Herausforderungen ist es nicht immer leicht, klare Entscheidungen zu treffen.

Mögliche Entscheidungs- und Konfliktbereiche:

Ehe, Partnerschaft,
Erziehung der Kinder
Beziehung zu den Eltern

Berufsleben
Kollegen
Vorgesetzte

Freundschaften
Gemeinschaft
Beziehungen zu Menschen allgemein

Der Umgang mit sich selbst,
mit den eigenen Schwächen und Stärken.





Sie besprechen und bearbeiten mit dem Berater Ihre persönliche Situation, dabei bestimmen Sie jederzeit selbst, wie lange sie die Beratung wünschen und brauchen.
In der Regel dauern die Beratungen 2 bis 10 Sitzungen.


Suchtberatung

Suchtberatung

Für Betroffene:

Die wichtigsten Fragen!

Ist eine therapeutische Behandlung anhängig? Wenn nicht, ist eine notwendig? Ist Hilfe möglich mit Beratung?
Je nach Art und Intensität der Sucht ist es möglich mit Beratungen zu helfen, wenn keine Therapie erforderlich ist. Dies wird in der ersten Besprechung geklärt.

In der Beratung erfährt der Süchtige mögliche Ursachen über die Entstehung seiner Suchttendenz.
Der Zweck und der Gewinn durch die Sucht werden aufgezeigt.
Lebensstil, Persönlichkeit und Selbstwert sind die Hauptgebiete der Beratungsarbeit.
Durch Trainingsaufgaben und Selbsterfahrung lernt der Klient, sein Leben selbstverantwortlich in die Hand zu nehmen.


Suchtberatung wird als Gruppenarbeit und auch als Einzelberatung angeboten.



Für Angehörige:

Meist stehen Angehörige unter hohem Druck, sind teilweise hilflos und oft mit der Situation überfordert.
Sie reagieren mit Resignation, Schuldgefühlen, oder fühlen sich als Opfer.
Nicht selten entsteht in solchen Beziehungen eine Neigung zu Gewalt, auch ein Ausbrechen einer psychosomatischen Erkrankung kann nicht ausgeschlossen werden.
In der Beratung lernen Sie neue Denk- und Verhaltensweisen kennen, Sie erfahren viel über das Thema des „Co – Abhängigen“.
Dies ermöglicht nicht nur eine Hilfestellung für den Angehörigen selbst, sondern in der Folge auch für den Süchtigen.
Durch das Arbeiten an der Persönlichkeit in der Beratung. Lernen Sie aus dieser fatalen Lage auszusteigen.


Suchtberatung wird als Gruppenarbeit und auch als Einzelberatung angeboten.


Lebensstilanalyse


Lebensstilanalyse:
Der Lebensstil entwickelt sich in den ersten frühen Kindheitsjahren. Er wird geprägt von den Erziehern und dem unmittelbaren Umfeld in dem sich das Kind befindet.

Der Lebensstil ist die Summe der Meinungen und Überzeugungen die wir von unserer Wirklichkeit im Leben haben.
Sie bestimmen unsere innere Haltung und beeinflussen unser Verhalten gegenüber uns selbst, den anderen, dem Leben und der Welt.

Jeder Lebensstil ist einzigartig und einmalig, es gibt so viele verschiedene wie es Menschen gibt, das bedeutet, dass jeder als subjektiv zu betrachten ist.

Daraus ergibt sich die Tatsache, dass wir unbewusst nicht auf der Suche nach Wahrheiten sind, sondern nach Bestätigungen unserer Überzeugungen und Meinungen.

Ca. 10 Prozent wissen wir von unserer Persönlichkeit, 90 Prozent liegen im Verborgenen, hier haben wir selbst keinen Zugang.

Durch die Lebensstilanalyse werden viele Meinungen, Überzeugungen, innere Haltungen, Stärken, Schwächen und auch Fähigkeiten sichtbar gemacht. Dadurch ist es in der Folge möglich, die eigenen Entscheidungen und Handlungen maßgeblich zu beeinflussen.

Dieser enorm erweiterte Gedanken- und Handlungsspielraum ermöglicht kreative Lösungen bei Konflikten, Schwierigkeiten und Spannungen in allen Lebensbereichen.
Viele Positive Sichtweisen werden gefunden.
Eine erstaunliche Steigerung der Lebensqualität ist die Folge.

Die durchschnittliche Dauer einer Analyse beträgt ca. 10 bis 15 Stunden.


Ermutigungstraining

Ermutigungstraining



In diesem Training lernen Sie,

sich bewusst zu entspannen,
Ihre Stärken und Qualitäten kennen,
wie Sie sich selbst ermutigen können und auf andere ermutigend wirken,
sich selbst anzunehmen wie Sie sind,
Ihre Ziele zu erreichen und Mut zu entwickeln,
mit Selbstzweifeln umzugehen,
sich selbst besser darzustellen.

Der Glaube an Ihre eigenen Fähigkeiten wird verstärkt,
Selbstachtung, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit entfalten sich.
Es entwickelt sich eine optimistische Lebenshaltung.

Sie erleben, dass lernen Freude bereiten kann und spüren schon nach den ersten Abenden deutliche Auswirkungen auf Ihr Leben.



Das Training erfolgt in Kleingruppen mit 6 – 8 Teilnehmern.
Die Gruppe trifft sich in wöchentlichen Abständen zehn Mal.
Ein Treffen dauert 2 – 2,5 Stunden.


Gruppenarbeit

Fitness für die Seele

Das einzigartige Training für den
Umgang mit sich selbst.

Sie erleben, dass lernen
Spaß und Freude bereiten kann!

Inhalte:

Bewusstes Entspannen,

das Gute an sich wahrnehmen,
sich selbst annehmen,
den Glauben an die eigenen
Fähigkeiten stärken,

die Wirkung auf andere beobachten,
Umgang mit Selbstzweifel,

wie stelle ich mich selbst dar,
Selbstbewusstsein und
Selbstsicherheit stärken,

welche Ziele will ich erreichen
und wie kann ich sie verwirklichen,

Ein erster Schritt, in eine neue
Lebensqualität!


Das Training ist aufgebaut auf 8 Einheiten,
mit max. 10 Teilnehmern.
Jeweils 2-3 Stunden, einmal wöchentlich.
Die Kosten betragen € 220.- (inkl. 20% Mwst).
Zeit und Ort nach Vereinbarung.


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